母嬰健康

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坐月子期間,產婦可以洗頭洗澡嗎?
來源: | 作者:shinfant | 發布時間: 2019-10-10 | 167 次瀏覽 | 分享到:
坐月子期間,有很多的禁忌和不能做的事情,而有些所謂的禁忌通常會讓產婦們感到煩躁和擔憂,但是又不知道如何是好,一種是對月子不了解,一種是擔心以后落下月子病,其中什么時候可以洗頭洗澡,如何洗頭洗澡呢?其實很多人都錯了,那么科學的坐月子如何洗頭洗澡呢?有哪些注意事項呢?我們一起來看一看吧。

第一:產后洗頭洗澡的好處

產后因為會排產褥汗,有些奶多的媽媽還會出現漏奶的情況,而且到了產后10天左右惡露還在往外排出,這個時候產婦需要更加注意清潔衛生,所以坐月子期間洗頭洗澡是非常重要的。①有利于產婦身體衛生的清潔;②更加有利于產婦對于產褥汗的排出;③同時洗頭洗澡可以促進產婦的血液循環,有助于加強新陳代謝;

第二:產后多久可以洗頭洗澡

關于產后什么時候可以洗頭洗澡是有很多種說法的,有說一個星期的,有說2個星期的,有說1個月的,那么產后到底什么時候洗頭洗澡呢?如何是順產和剖腹產的產婦,時間上面會有一些差異。①對于順產的媽媽來說,順產當天可以進行擦浴,順產后2到3天就可以洗澡了,如果體質虛弱或者是大出血的情況可根據身體恢復,時間往后推遲;洗頭也是一樣根據自己身體恢復情況可以洗頭,通常第一次洗頭在第4到5天左右;②對于剖腹產的媽媽來說,一般產后3到4天左右可以洗澡,需要貼防水輔料,避免刀疤遇水,通常剖腹產10天左右,傷口就不需要特別呵護了,如果沒有恢復好,最好還是用防水輔料;洗頭根據身體恢復情況,第一次在7天左右。


第三:產后第一次洗頭洗澡的注意事項

產后第一次洗澡,特別是產后第二天左右,剖腹產第四天左右,要特別的注意。①洗澡的時間不宜過久在5min左右,不宜過長,避免時間過長,產生疲勞或者是頭暈等情況的發生;②產后沒多久第一次洗澡最好是有家人的陪伴,避免第一次洗澡有意外情況;③水溫要誰是,不能過燙,也不能受涼;④洗頭洗澡后盡快擦干,一定要做好保暖工作,避免著涼;⑤洗頭可以用艾葉或者是生姜水洗頭,有助于祛除濕寒。



坐月子期間,如何科學的洗頭洗澡是很多人都比較糾結的問題,什么時候洗頭什么時候洗澡,真的是不同的家庭給出的答案是不一樣的,很多人都是大半個月或者是一個月不洗頭不洗澡,對于很多產婦來說簡直是煎熬,科學的洗頭洗澡,不僅不會生病而且會更加有助于身體的恢復。


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